Η αγγελική αναφέρεται ότι έχει αντισπασμωδικές, εφιδρωτικές, αποχρεμπτικές, αρωματικές, διουρητικές καθώς και τοπικά αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες . Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις καταρροής, τυμπανισμού, ψυχογενούς άσθματος, φουσκώματος στο στομάχι-τυμπανισμού, νευρικής ανορεξίας, ρευματικών ασθενειών, περιφερικών αγγειακών νόσων και ιδιαίτερα σε περιπτώσεις πλευρίτιδας και βρογχίτιδας καθώς και βρογχίτιδας συνδυαζόμενης με αγγειακή ανεπάρκεια. Έχει χρησιμοποιηθεί και σε περιπτώσεις απώλειας όρεξης και δυσπεψίας όπως καούρες και φούσκωμα στομάχου.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η αγκινάρα θεωρείται ότι κατέχει διουρητικές, χολοεκκριτικές, υπολιπιδαιμικές και ηπατοδιεγερτικές ιδιότητες. Η σύγχρονη χρήση της αγκινάρας έχει επικεντρωθεί στη θεραπευτική της δράση όσο αφορά την υπερλιπιδαιμία, τη υπερλιποπρωτειναιμία, τη μη ελκώδη δυσπεψία και σε καταστάσεις που απαιτούν αύξηση στην έκκριση της χολής.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών)

Η αγριάδα θεωρείται ότι κατέχει διουρητικές ιδιότητες. Έχει χρησιμοποιηθεί στη κυστίτιδα, στη δυσλειτουργία του προστάτη, στην καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, την νεφρολιθίαση, στην λιθουρία και ειδικότερα σε κυστίτιδες με ερεθισμό ή φλεγμονή στον ουρητήρα.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Το αγριμόνιο έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες για τις φλεγμονές του λαιμού και του στόματος. Θυμηθείτε το σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, σε προβλήματα του φάρυγγα, άφθες, μυκητιάσεις, φλεγμονές του βλεννογόνου της στοματικής κοιλότητας. Οι γαργάρες με αυτό το τσάι καθαρίζουν την φωνή. Τα φύλλα του είναι εξαιρετικά για την αναιμία και τις πληγές και χρησιμοποιούνται με επιτυχία στους ρευματισμούς, στο λουμπάγκο, στα πεπτικά προβλήματα, στην κίρρωση του ύπατος και στις παθήσεις της σπλήνας.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών)

Ο κάλαμος προκαλεί αέρια και έχει σπασμολυτικές και εφιδρωτικές δράσεις. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για καταστάσεις οξείας και χρόνιας δυσπεψίας, γαστρίτιδα, κολικούς του εντέρου και ανορεξία.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η ρίζα χρησιμοποιείται κυρίως για πεπτικά προβλήματα και επί του δέρματος, ενώ τα φύλλα χρησιμοποιούνται για τους πνεύμονες και το ουροποιητικό σύστημα. Η ρίζα συστήνεται ιδιαίτερα σε όλες τις φλεγμονές του πεπτικού σωλήνα , όπως φλεγμονές του στόματος, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, εντερίτιδα και κολίτιδα. Για την ουρηθρίτιδα και την άμμο στο ουροποιητικό σύστημα τα φύλλα της Αλθαίας είναι πολύ καταπραϋντικά. Γενικά αυτό το φυτό είναι πολύ καταπραϋντικό για οποιονδήποτε ερεθισμό των βλεννογόνων μεμβρανών του σώματος. Εξωτερικά η ρίζα ενδείκνυται για τις κιρσώδεις φλέβες και τα εξωτερικά έλκη όπως αποστήματα και δοθιήνες.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Τα διάφορα είδη αλόης συστήνονται για τη θεραπεία της ατονικής δυσκοιλιότητας και της δυσμηνόρροιας.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η αλχημίλλη βοηθά στην μείωση των πόνων που συνδέονται με την εμμηνόρροια και επίσης περιορίζει την υπερβολική αιμορραγία. Σαν εμμηναγωγό διευκολύνει την έμμηνη ροή. Η στυπτική της δράση την κάνει χρήσιμη στη θεραπεία της διάρροιας. Επίσης χρησιμεύει για πλύσεις του στόματος, για εκδορές και έλκη και για γαργάρες σε περιπτώσεις λαρυγγίτιδας.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Είναι στυπτικό βότανο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπου υπάρχει αιμορραγία εσωτερική ή εξωτερική. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις αιμορροΐδες. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία μωλωπισμών και φλεγμονωδών οιδημάτων καθώς και για τις κιρσώδεις φλέβες . Ακόμα ελέγχει τη διάρροια και βοηθά στη δυσεντερία.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750