Το κυπαρίσσι περιέχει κεδρόλη και σαβινόλη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση αιμορροΐδων, υπερβολικής εφίδρωσης, μηνορραγίας, λιπαρού δέρματος και ρευματισμών.

Αποσυμφορητικό των φλεβών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κιρσούς.

Νευροτονωτικό σε περιπτώσεις νευρικής κατάπτωσης λόγω κακής διατροφής. Επαναφέρει την ισορροπία του νευρικού συστήματος κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Το μαρούβιο έχει αναφερθεί ότι κατέχει αποχρεμπτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Γενικά έχει χρησιμοποιηθεί για οξεία ή χρόνια βρογχίτιδα, για κοκκύτη και ειδικά για βρογχίτιδα με μη παραγωγικό βήχα.



Κουβάτσος Φίλιππος Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Το πολυτρίχι σαν αφέψημα παρουσιάζει διουρητική δράση Χρησιμοποιείται κυρίως για πλύσεις στα μαλλιά ως τονωτικό, δυναμώνοντας τον θύλακα της τρίχας και εξισορροπώντας το ph της, χαρίζοντας της ανθεκτικότητα. Με αυτόν τον τρόπο βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.



Κουβάτσος Φίλιππος Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι ADIANTUM capillus – veneris (Αδίαντο ή κόμη της Αφροδίτης).

Η ονομασία Αδίαντο (α-δίαντο = μη υγρανθείς) προέρχεται από το ότι δεν μουσκεύεται μέσα στο νερό. Η λατινική ονομασία Capillus- Veneris σημαίνει κόμη της Αφροδίτης και αναφέρεται στη Θεά του Έρωτα που αναδύθηκε από τα κύματα με στεγνά μαλλιά.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η λατινική ονομασία του φυτού είναι Agave Americana (Αγαύη η αμερικανική) και ανήκει στην οικογένεια των Αγαυωδών η οποία περιέχει 300 περίπου είδη. Θεωρείται συγγενές φυτό της γιούκα, των κρίνων και έχει μακρινή συγγένεια με την αλόη. Δεν έχει όμως καμία συγγένεια με τους κάκτους.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Με την ονομασία Ευφόρβια υπάρχουν σήμερα σε όλο τον κόσμο 1000 περίπου φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των Ευφορβιοειδών. Από αυτά 40 είδη συναντούμε και στη χώρα μας τα οποία αποκαλούμε συνήθως Γαλατσίδες (λόγω του γαλακτώδους χυμού που βγαίνει από τον κορμό του φυτού όταν κοπεί).

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι CYDONIA oblonga (Κυδωνία η επιμήκης) και ανήκει στην οικογένεια των Ροδιδών. Φύεται στη δυτική Ασία, Αραβία και ανατολική Μεσόγειο.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Υγιεινή και περιποίηση των μαλλιών

Την περασμένη Παρασκευή αναφέραμε βότανα τα οποία κάνουν καλό στα μαλλιά μας και είχαμε πει ότι θα δώσουμε μερικά παραδείγματα για το πώς παρασκευάζουμε τέτοια βότανα.

Φρέσκο σαμπουάν σαπωνάριας

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750

Βιότοπος – περιγραφή:

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι MARRUBIUM vulgare (Μαρρούβιο το κοινό). Ανήκει  στην οικογένεια των Χειλανθών.

Κουβάτσος Φίλιππος, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών), Αλλαγιάννη 13, Κορωπί, Τηλ. επικοινωνίας: 2106021750