Ποιος από μας δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ αϋπνία τουλάχιστον για ένα βράδυ; Το στρες μια ολόκληρης ημέρας ή η αγωνία μας για κάτι που πρόκειται να γίνει την επομένη μπορεί να μας κρατήσει ξύπνιους όλο το βράδυ ή στην να μην μας επιτρέψει να κοιμηθούμε βαθιά και ήρεμα. Αν το πρόβλημα αυτό εμφανίζεται αραιά και πού δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας Read More