Περιγραφή

Το λεμόνι χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό και ως τοπικό αντιφλεγμονώδες στη στοματική κοιλότητα, σε πληγές έρπη, τσιμπήματα εντόμων και χιονίστρες. Βελτιώνει την απορρόφηση σιδήρου λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C συνεπώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας ενώ παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μηνακάκη Κωνσταντίνα Kλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, (Απόφοιτος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών)